SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Winstrol a kolarstwo

    Post
    Doping

    co to jest hcg i jak możesz napisać jak brać nolvadex i clomid??

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2015-06-30 19:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Dobór ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak byś miał chociaż podstawową wiedzę na temat treningu HST,to nie wybrał byś takich ćwiczeń,stąd moja opinia.Nie ma co się dąsać,tylko przeczytać linki,które wkleiłem i napisać porządny trening HST i po prostu ćwiczyć,bo to jest świetny trening.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2017-11-19 09:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: Mała galeria Dark'a ::..

    Post
    Galeria Zdjęć

    a wuj mialem cos napisac ale............... Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 13406 Data: 2003-04-28 13:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daje OMEGA-3??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze warto dodać że O-3 poprawia koncentracie , pamięć i zwiększa odporność organizmu oraz zapobiega wielu grożnym chorobom jak np. nowotwory czy jaskra . Warto by było kiedyś napisać felieton jakiś o O-3 z wyszczególnieniem faktu że Rekiny są jedynymi żywymi organizmami na swiecie które nie chorują na raka

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 12:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko + aminokwas i jakie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Myslalem, ze serki nie tucza, ze to wlasnie miecho najbardziej tuczy;p. Podalem, jak sie odzywiam, ile waze, ile mam wzrostu, ile cwicze i jak cwicze. Skoro to takie trudne wskazac jedynie z posrod 2 rodzajow bialek ta najbardziej odpowiednia dla mnie, napisac TA Z WIEKSZA ZAWARTOSCIA BIALKA czy TA Z WIEKSZA ZAWARTOSCIA WEGLOWODANOW, no to w ogole [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2007-07-25 17:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale czy mogłabyś Renatko napisać swój trening i dietę . Dla dziewczyn, które sa na forum i chciałyby się przy okazji czegoś nauczyć to troszkę mało oglądać widoki . Pamiętam jak ja byłam nowa to zależało mi na wyciąganiu wiedzy , śledziłam koleżanki pod kątem ćwiczeń , techniki , kaloryki, rozkładu makro, doboru składników ....nadal śledzę [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2016-06-29 13:11:44 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Tak, opis jak na etykietce Ale możesz napisac więcej, coś od siebie, jeżeli myślisz,że informacje są ważne i warte uwagi

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2008-06-16 01:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka uniwersalna

    Post
    Trening w domu

    Za taką kasę jak pisałem. Da się kupić najtańsze ławki ale nie będziesz w stanie wykonywać na nich innych ćwiczeń, nie przekraczając dopuszczalnego max obciążenia. Wlasnie jak to jest z tymi obciazeniami bo temat byl wiele razy poruszany ale jakos nikt nigdy nie potrafił konkretnie napisac. Jest ławka gdzie pisze że max obciązenie 100 kg ( [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2019-01-22 08:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jeżeli jest coś nie tak (a tu kolega ma problemy z tarczycą) to często przez hormony następuje pewna blokada organizmu np. blokada metabolizmu, podobnie produkcja jakiegoś hormonu wpłynie na psychikę czy libido. Mnie też wysyłano do psychologa i dietetyka, a podejrzenia swojej choroby zdiagnozowałem sam na podstawie obserwacji siebie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2018-02-05 17:34:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • haha jak przepisujesz profil to chociaz rob to poprawnie albo jest taka opcja kopiuj/wklej (czary, mary? ) 180 cm wzrostu mam mam osiagi jakie mam i sie nie napinam jak ty jak na trening od listopada to uwazam ze i tak jest to nie zle wole prawde napisac niz kozaczyc jaki to nie jestem... Zmieniony przez - hok18 w dniu 2008-03-16 16:54:22

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2008-03-16 16:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg Marbo czy Masiv

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] , malo tego, zauwazylem ze zaczepy na koncach linek troche sie poobsuwaly. Stwierdzilem , no tak, juz sprzet ze mna nie wyrabia, trzeba bedzie zmienic linke. Okej, jako ze juz sie obsunelo, stwierdzilem ze wracam do 100 zanim nie kupie nowej linki. Balem sie ze mi linka przy mocowaniu pusci i mi odstrzeli. Po kazdym treningu ocenialem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12524 Data: 2013-11-05 13:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co czytają Ladies

    Post
    Ladies SFD

    [...] i trzeba biegać po necie za recenzjami, żeby się czegoś więcej dowiedzieć. No masz racje, przepraszam :-) DOBRE BAKTERIE, to ksiazka o naszym wewnterznym mikrobiomie, o tym jak nasz styl zycia i sposob odzywiania wplywaja na rownowage bakteryjna w organizmie. Oraz cala masa wskazowek jak poprawic odpronosc i samonpoczucie wlasnie poprzez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2016-03-30 07:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro jest poważnie chora, i jak piszesz" hormony wysiadły" to powinien się tym zająć dietetyk kliniczny mający wgląd w wyniki badań. Wyprowadzanie ludzi z anoreksji, to nie jest prosta sprawa i nie wystarczy napisać, żeby jadła więcej/bardziej odżywczo i wartościowo. Bo nie wiadomo np. w jakim stanie jest układ pokarmowy i jak zareaguje na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2018-07-12 20:13:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moglbys wypelnic ankiete :P lub przynajmniej napisac jaki staz masz. Nog nie trenujesz? Chcesz wygladac jak ''Bocian'' ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2013-10-27 14:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę jakoś wyglądać...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niesłusznie go zjechaliście... 1) Z reguły jak trafiasz na jakieś forum to najpierw czytasz, a nie zakładasz konto. Zakładasz konto dopiero jak coś chcesz sam napisać po raz pierwszy, stąd gdy ktoś ma pierwszy wysłany artykuł to pewnie też liczba przeczytanych nie jest za wielka... 2) To że chłopak chce poprawić wygląd to nie jest powód żeby [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2006-05-29 01:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade na trening na zbicie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] napisac mi dobrego planu na zbicie masy, tego nawet nie chce mi sie komentować a ja jestem laikiem w tych sprawach :/:/:/ oki rozumie ale poczytać nie zaszkodzi wszystko ci podałem na talerzu a ty nawet nie miałeś ochoty przeczytać !!!! jak nie przeczytasz tego to ja już sie nie odzywam ,' inni czytają to co im podaje a ty nie możesz ?? bz ou

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2008-03-15 20:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fox85 ale co my mamy tutaj ci napisać jak nie słowo ''ankieta'' skąd mamy niby wiedzieć jaki jest cel twojego cyklu? jeżeli twoim celem jest zabezpieczenie stawów to wyrzuć wino . określ się. cykl z wina solo to porażka. walnij wino prop i po problemie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2010-03-31 14:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam takie nie typowe pomysly :] 1. dla rzezbiarzy: otoz sporo osob zbiera opakowania po suplach wiec zadanie polega na tym zeby ulozyc jakas 'rzezbe'z supli olimp..mozna uzywac: puszki,kartoniki,blistry wszystko co jest zwiazane z olimp i bx :] pozniej zrobic foto i wkleic na forum..mysle ze ciekawe rzezby by powychodzily 2. dla przemadrych: [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9873 Data: 2008-04-07 12:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrody dla sprzedawców?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ...jak zwykle szukacie sensacji...jakie karalne,czyzby zazdrosc?....gdybym kiedykolwiek zostal wyróżniony,równiez bym sie zarejstrowal poraz drugi zeby o tym napisac......a swoja droga popieram Oimpa...

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12426 Data: 2009-07-29 19:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za odpowiedz, ale jeszcze bym prosil o rade jakies doswiadczonej osoby (janusz nie wiem czy masz jakies pojecie na ten temat, ale wolalbym zeby ktos co sie udziela duzo w tym dziale mi odpowiedziala;p) Bo z tego co czytam to kazdy mowi co innego i mnie to wkur**a, nie wiem jak cwiczyc. Przez takie cos odechciewa mi sie cwiczyc. Bo jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2011-09-27 18:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)